Dra. Débora Regina Lima
Nutricionista Clínica – CRN 80448

Se você busca uma nutrição que se adapte à sua rotina e não uma rotina moldada por dietas engessadas, você está no lugar certo.

Como nutricionista clínica com abordagem integrativa e comportamental, desenvolvo estratégias nutricionais individualizadas voltadas à saúde metabólica, composição corporal e construção de hábitos sustentáveis, sempre respeitando a sua história, rotina e individualidade.

Meu trabalho integra alimentação, comportamento e bem-estar, promovendo mais equilíbrio, consciência alimentar e autonomia nas suas escolhas.

Sem extremismos, sem culpa e sem promessas irreais apenas um processo possível, consistente e aplicável à vida real.

Vamos construir juntos uma relação mais leve, saudável e sustentável com a alimentação.

Formação
• Graduação em Nutrição
• Tecnóloga em Terapias Integrativas e Complementares
• Tecnóloga em Ciência da Felicidade (Psicologia Positiva)
• Pós-graduanda em Nutrição Clínica, Metabolismo, Prática e Terapia Nutricional

Especializações e Aperfeiçoamentos
• Nutrição Comportamental
• Nutrição Esportiva
• Personal Diet

• Psicologia Positiva e Coaching

• Obesidade e Emagrecimento
• Aromaterapia
• Auriculoterapia

Áreas de Atuação
• Nutrição Clínica Integrativa e Comportamental
• Reorganização alimentar e construção de hábitos sustentáveis
• Composição corporal, definição e ganho de massa muscular
• Estratégias nutricionais voltadas à saúde metabólica e qualidade de vida
• Integração entre alimentação, comportamento e terapias integrativas
• Bem-estar integrativo, autocuidado e equilíbrio da rotina
• Alimentação consciente e relação saudável com a comida
• Promoção de saúde, energia e longevidade com abordagem integrativa
• Desenvolvimento de hábitos para equilíbrio físico e emocional
• Saúde feminina, autoestima e bem-estar integral